Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных зеленых яблок, помидоров и огурцов, 1кг творога (желательно обезжиренного), 5 сваренных вкрутую яиц и бутылка красного сухого вина.
Ежедневно в течение 5 дней необходимо употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:
Утро - яйцо + помидор.
Через 2 часа - яблоко.
Через 2 часа - творог и огурец.
Через 3 часа - бокал вина.